Word文档打不开怎么恢复?先试自动恢复

先看清楚提示写的是什么，这一步决定了后面怎么走。

提示文件已损坏，用打开并修复

打开 Word 程序本身，别双击文件。点文件菜单里的打开，选中那个文档，打开按钮旁边有个小箭头，点开选"打开并修复"。

这个功能会做两件事：先试着修复结构，修不好再试着只提取文本。多数因为保存中断、断电、U 盘拔太快造成的损坏，这一步能救回来，格式会乱，文字还在。

修复出来的文档另存成一个新名字，别覆盖原文件。原文件留着，万一还有别的办法。

提示不是有效的文件，多半是文件头坏了

这个提示的意思是 Word 认不出文件开头的标识。常见于下载中断、从压缩包里只解出一半、或者邮箱附件没下完。

先看文件大小。正常的 docx 至少十几 K，只有 0K 或者 1K 的，基本没内容可救，只能找原处重新下载。大小正常但打不开，用压缩软件试着打开它，docx 本质是个 zip 包，能打开说明结构还在，可以把里面的 word/document.xml 提出来。

打开是乱码或者一堆方块

这种最麻烦。内容被替换成了乱码，说明文件被加密过，或者被别的程序改写过。勒索病毒加密后的文件就是这样，扩展名常被改成 .locked、.encrypted 之类。

遇到这种先看扩展名有没有变。变了就是被加密，用 Word 修没用，得找解密工具或者备份。别在这个时候付赎金，付了也未必给钥匙。

三种表现对号

自动恢复的文件在哪

三个地方，按顺序找。第一处是 Word 打开时左侧的恢复窗格，最近崩溃的文档会列在这里。第二处是 C 盘用户目录下的 AppData\Roaming\Microsoft\Word，文件名以 ~ 开头。第三处是 AppData\Local\Temp，找 .asd 或者 .tmp 结尾的文件。

AppData 是隐藏目录，要在查看选项里勾上显示隐藏文件，或者直接在地址栏输入 %appdata% 回车。找到 .asd 文件双击，Word 会自动打开。

从任意文件恢复文本

上面都不行，还有一个兜底。Word 的打开对话框里，文件类型选"从任意文件中恢复文本"，然后选中损坏的文档。这个模式不看格式，只抓文字，图片和表格会丢。

救回来的是一段纯文本，粘到新文档里重新排版。总比什么都没有强。

修好之后先做三件事

1. 另存为新文件，别覆盖原件
2. 快速翻一遍，看页码、目录、图表编号有没有错乱
3. 导出一份 PDF 存着，以后就算源文件再坏，至少有能看的版本

两个问题